Hoidamme asiakkaita ortopedisen osteopatian, fysioterapian ja hieronnan keinoin asiakkaan vaivan ja oireiden mukaisesti. Alla on lueteltu hoidoissa käyttämiämme keinoja. Kaikki terapeuttimme eivät käytä kaikkia alla lueteltuja keinoja, joten voit tarkistaa Henkilökunta-sivulta, kenen luokse haluat varata ajan.
-
Terapeuttinen harjoittelu
Terapeuttisen harjoittelun tavoite on ennaltaehkäistä ja hoitaa erilaisia tuki- ja liikuntaelinongelmia. Harjoitteet voivat sisältää aineenvaihduntaa lisääviä tai koordinaatiota parantavia liikkeitä, lihasten vahvistamista ja nivelen tai lihaksen venytystä. Tyypillisiä esimerkkejä terapeuttisesta harjoittelusta ovat olkapään alueen kiputilan harjoitteet kuminauhalla, alaselän liikekontrollia kehittävät harjoitteet alaselkäkipuisilla tai takareiden vammoja ennaltaehkäisevät liikkeet urheilijoilla. Muita mahdollisia kohteita harjoittelulle ovat niska- tai keskushermostoperäisten vammojen jälkeen silmän, tasapainon ja hienomotoriikan koordinaatioita kehittävät liikkeet.
-
Myofaskia- eli lihaskalvokäsittelyt
Myofaskia- eli lihaskalvokäsittelyillä tarkoitetaan spesifejä tekniikoita pehmytkudosten hoidossa. Usein tavoitteena on vähentää kipuja ja parantaa faskian eli kalvorakenteiden liukumista lihasten välissä. Tekniikoissa voidaan käyttää omia käsiä tai muita instrumentteja. Backbone Clinicillä käytetään tilanteen mukaan sekä käsiä että metallisia instrumentteja, joita kutsumme myofaskiaraudoiksi. Yleensä käsittelyyn yhdistetään myös asiakkaan aktiivinen liike, kuten käden nosto, parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi. Toisin kuin aiemmin on esitetty, hieronta ei itsessään lisää verenkiertoa kohdelihaksen sisällä. Yhdistämällä asiakkaan liike ja terapeutin käsittely saadaan usein tehokkaampi kivun lievitys tai kireyden poisto. Lihaskalvokäsittely ei ole kivuliasta eikä käyttämissämme tekniikoissa pyritä rikkomaan kudosta.
Maailmalla on useita eri koulukuntia, joiden tekniikoissa on tiettyjä yhtäläisyyksiä mutta myös eroavaisuuksia. Kaikilla päästään kuitenkin osaavissa käsissä hyvään lopputulokseen. Huolimatta viime vuosien faskiakäsittelyiden muodikkuudesta, on hyvä huomata, että useat tekniikat ovat olleet vuosikymmeniä – jos ei vuosisatoja – käytössä. Lisäksi ei ole koskaan mahdollista käsitellä pelkkää lihaskalvoa tai lihasta, vaan sekä hieronta että faskiakäsittely kohdistuvat aina jonkin verran molempiin kudoksiin.
-
Neuraalikudoksen mobilisointi
Neuraali- eli hermokudos voi ärtyä esimerkiksi vamman, välilevyn pullistuman tai huonon työasennon myötä. Raajojen ja selkärangan liikkuessa hermot joutuvat liukumaan eri kudosten välissä. Jos jokin esimerkiksi painaa hermoa, niin tämä liikkuvuus alkaa vähentyä.
Neuraalikudoksen mobilisoinnilla tarkoitetaan hermojen liikkuvuuden parantamista. Hermokudosta mobilisoimalla voidaan vähentää kipua ja nopeuttaa paranemista. Lisäksi neuraalikudoksen käsittely lisää hermon omaa verenkiertoa ja hapensaantia sekä nopeuttaa hermon toipumista esimerkiksi lievien hermovaurioiden jälkeen. Tyypillisesti vastaanotolla pyritään löytämään asiakkaalle sopiva mobilisaatiomuoto, jota hän alkaa itsenäisesti toteuttamaan.
-
Akupunktio ja kuivaneulaus
Akupunktio ja kuivaneulaus ovat hyvin samankaltaisia hoitomuotoja. Molemmissa kipua hoidetaan pienillä neuloilla, jotka laitetaan ihon läpi pehmytkudokseen. Akupunktion historia ulottuu muinaiseen Kaukoitään, jolloin nykyisenkaltaista terveystiedettä ja ihmisen fysiologian tuntemusta ei vielä ollut. Tällöin kehossa ajateltiin olevan erilaisia energiavirtoja, joiden ongelmia neuloilla hoidettiin. Nykykäsityksen mukaan tällaisia ”meridiaaneja” ei ole olemassa, mutta akupunktiolla näyttäisi olevan oikeita kehoon fysiologisesti vaikuttavia mekanismeja. Tätä kutsutaankin ”länsimaiseksi akupunktioksi”.
Akupunktiolla hoidamme erilaisia tuki- ja liikuntaelinten kiputiloja. Varsinkin niska- ja pääkipujen sekä migreenin hoidosta akupunktion hyödyistä on vahvaa tutkimusnäyttöä. Myös erilaiset kulumavaivat ja akuutit alaselän kiputilat reagoivat hyvin akupunktioon.
Kuivaneulaus on 1900-luvun puolivälin jälkeen kehittynyt hoitomenetelmä, jossa trigger-pisteitä hoidetaan akupunktioneuloilla. Kuivaneulauksessa tavoitteena on saada kipeä ja oireita aiheuttava lihaksissa oleva trigger-piste laukeamaan, ja tätä kautta saamaan aikaan kivun lievittyminen. Noin 90 prosenttia tyypillisistä trigger-pisteistä on myös akupunktiopisteistä. Nykyään akupunktion vaikutuksen oletetaankin olevan pääasiallisesti kipua lievittävä ja paikallisia lihaskireyksiä laukaiseva.
-
Kuvantava ultraääni
Kuvantavalla ultraäänellä voidaan arvioida lihasten, jänteiden ja muiden pehmytkudosten tilaa. Esimerkiksi tulehtunut ja nesteinen limapussi voidaan havaita ultraäänen avulla. Lihasrepeämät tai jänteessä oleva kalkkeuma näkyvät myös. Syvien lihasten, kuten poikittaisen vatsalihaksen, aktivoinnin tarkasteluun kuvantava ultraääni on erinomainen. Näin sekä asiakas että terapeutti näkevät, mikäli lihas toimii oikein. Osteopaatilla tai fysioterapeutilla ei ole mahdollisuutta tehdä virallista diagnoosia ultraäänikuvauksen perusteella, mutta löydön perusteella voidaan suunnitella kuntoutusta tai tarvittaessa ohjata asiakas eteenpäin lääkärin konsultaatioon.
